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続・本でもって

専門は鍼灸・東洋医学なのですが、そこを軸にしながら興味がある本を読んでおります。ときどき、全然違うものもありますけども。

 

 

『人生がときめく片づけの魔法』 近藤麻理恵著 サンマーク出版

 とても若い女性が書いた片付けの本です。

 若い女性らしく、キーワードは”ときめき”。

 若い女性が“ときめき”なんて言葉を発しますと、なんだかとっても軽い感じがしてしまうと言いますか。私も正直、そんな気分的な基準で大丈夫なのかな?と思いながらも、その“ときめき”を感じてみようかと手に取りました。そしてその“ときめき力”で片付けを済ませることが出来たら・・・。

 本をはじめ、増え続けるものをどう処理していったら良いのか、どうしたら整理できるのか、そんなことを学びたくて手に取った次第であります。部屋のスペースは限られているけれど、物は油断をすると増えていく・・・。

 単刀直入に言って、本書は、片付けや整理の本というよりは、「いかに捨てるか」というのがテーマで、ほぼ70~80%をそれが占めています。

 正直、片付けの方法論を期待していた者にとっては肩すかしであり、物足りない内容でありますので、そういった具体的なたたみ方や整理の方法を知りたい方は別の本が宜しいかと思います。

 そう言ってしまうともはや本書の存在意義はなくなります。

 「ただ捨てるだけ」、ハイ終わり・・・では、わざわざこんな本を買う必要もありません。

 しかし実際に捨てようとなると、いろいろと躊躇してしまって結局物を減らすことができなことが多いわけです。

 故に、そもそも、その「捨てる」という行為にもまた技術が必要だ、というのが本書の趣旨であります。そして、自分の思いも含めて所有物を「捨てる」ことが出来たら、片付けの80%は完成したと言ってもいいくらいというのが著者の言いたいことで、その基準になるのが“ときめき”なのであります。

 

 本書の面白いところは、著者自身がここまで来るまでの過程がつぶさに書いてあり、そこに、あるある感があるところや、片づけの壁にぶち当たってはくだけて這い上がる、這い上がってはまた様々な方法を考えるという、憔悴したり嬉々としたりというその感情の起伏やそれにも負けない強い情熱が結構笑えたりします。

 片づけの方法論を期待して読みながらも、著者自信の笑える素直な姿が微笑ましい、そんな片づけエッセイとしても面白いかなと思います。

 

 私自身、本書を読んで衣服とCDを整理・処分しました。

 著者によれば、本当は一気に片付けを進めた方が良いのですが、なかなかそれは時間的に厳しいので、やれるところからやってみました。

 やってみて、やっぱり著者の言う通り一気にやった方のが加速度がつきそうだなぁと言う(逆にいえば中途半端に終わってしまう)のは実感できましたので、今度は他の整理もやっていこうかなと思います。

 

 本書の最終章では、片づけ・物を捨てることによる精神的な効用、人生的な効用が書かれていましたが、それがなかなかポジティブで前向きでありました。

 「捨てる=物を大切にしない」という図式になりがちですが、そうではなく、逆に捨てることは、物との出会いをより深くする行為で、人生を大切に過ごすことにつながるということ。このポジティブな最終章は、新しい自分の人生に向かえる期待を抱かせてくれます。

 人生が停滞していると感じている方、過去の自分と決別してみたい方、自分の人生を先に進めたい方にとって、何かのきっかけになるのではないでしょうか。

【キーワード検索】

「近藤麻理恵」 「こんまり」 「片づけ」 「断捨離」

 

【その他の関連図書】

新装・増補版 「捨てる!」技術 (宝島社新書) 新・片づけ術「断捨離」 人生がときめく片づけの魔法2 イラストでときめく片づけの魔法

 

人生がときめく片づけの魔法

人生がときめく片づけの魔法

 

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写真集 『みさおとふくまる』 撮影:伊原美代子

 タイトルの「みさお」とは、表紙写真のおばあちゃん。そして「ふくまる」は、そのおばあちゃんの肩を陣取る白猫。白猫の顔を見るとお分かりかと思いますが、なんと目の色が左右で違うのです。こういう目の色の違いのことを「オッドアイ」と呼ぶそうなのですが、なんとも不思議で、なんとも神秘的な印象があります。

 みさおさんは、このふくまるが仔猫だった時に家のそばで見つけたそうです。福がやってきて丸く収まるようにと、「ふくまる」と命名されたようです。

 写真を見ていると、とにかく二人(あえて白猫も一人と数えます)の息がぴったり合っていて、そして常に寄り添う深い縁(えにし)を感じさせます。ふくまるがオッドアイだからなおさらそう見えるのかもしれませんが、なんだかほんとうに懐かしい感情を呼び起こさせてくれます。

 よく猫は家につく(犬は人につくの対照として)と言われますが、この写真集を観ると、全くそんなことはないと思います。うちにも猫がやってきますが、人につく姿を何度も確認します。やはり動物も心を持った存在で、人と触れ合う、人と絆を分かつ、そういった存在であることを改めて教えてくれます。そして、生きることをもっともっと純粋に喜んでみたいと思うのであります。

【その他の猫に関するおすすめ写真集】

みさおとふくまる さようなら、こんにちは ふくまる てくてく のせ猫プレミアム 猫侍「玉之丞」写真集

 


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『絶対的な自信をつくる方法』 森川陽太郎著 ダイヤモンド社

絶対的な自信をつくる方法---「OKライン」で、弱い自分のまま強くなる

森川 陽太郎 ダイヤモンド社 2014-07-11
売り上げランキング : 259044
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  とある書評を読んでいたら、この『絶対的な自信をつくる方法---「OKライン」で、弱い自分のまま強くなる』が掲載されていた。なかなか面白そうな本かなと思い、書店に行ってしばらく立ち読みをしてみる。なんだか今の自分に必要な感じがするので、とりあえずこの本を購入することに。

 さて、家に帰って読んでみようかと思ったのですが、どうも“横峯さくらの旦那”というところが胡散臭く思ってしまう。こういう偏見を持つのは全くもって良くないことなのだが、自分の性としてそういうところは未だもって否定できないところが、まだまだ子供なのだなぁと思う。

 ということで、購入してから1ヶ月が経ち、2ヶ月が経ち、あっという間に半年が経とうとしていた。で、そろそろそんな偏見も追いやって、ダメ元で読みはじめてみる・・・。

 すると、ふむふむ、うむうむ、あああぁぁぁ・・・。

 自分がやっている失敗例がたくさんここには記載されているではないか!

 最近の自分は、ハードルを高くし過ぎているとことがあったのです。何かと言えば完璧なものを求めがちで、あれもこれもと手を出してしまって、高いハードルをあちこちと立てまくってしまう。そしてどれ一つうまく事が運ばずに自己嫌悪・・・。頭の中はヒートアップ後、ノックダウン。どれも中途半端で頓挫してしまう。これは自分の才能が無いことによるものか・・・と自信喪失。

 こんな失敗を繰り返している方は多いのではないでしょうか?

 本書は、このような高い目標を掲げながら、いつも、どれも身につかずに終わってしまう方へお薦めであります。低い目標を掲げることなんて、最初から諦めているのも同じと思っていましたが、実は低い目標を超えていった先にこそ大きな成功があるというもの。それがたとえ大きな目標ではなくても、一つ一つクリアできた喜びは、自分にとっては大きな自信になる。

 そうなのだ、人生の最終的な目標は、等身大の自分でいること、そして、その等身大の自分にこそ自信を持てるようになるのだ。あれもこれもと目標を盛りだくさんにしてしまい、結局何一つ達成する物がない人生よりも、一つでもいいから自信を持てる何かがあることがしあわせに違いない。本書は、小さなことからコツコツと積み上げる、そのことの有意義さを知ることができる一冊です。

 読後、最初に持っていた“横峯さくらの旦那”という偏見はなくなり、ただただ良い内容だったと思いました。そしてこれは自信を失いかけている多くの方への処方箋だと感じました。今一度読み返して、実践しようと思う。

【その他の参考図書】
「がんばっているのに、うまくいかない」と凹んだときに読む本 折れない自信をつくるシンプルな習慣 コンプレックス (岩波新書) ペンタゴン式 ハードワークでも折れない心のつくり方 「折れない心」をつくる40のルール

【キーワード検索】
「折れない心」 「自信 心理」 「習慣 心理」
「心理 人生」 「メンタルトレーニング」

 

絶対的な自信をつくる方法---「OKライン」で、弱い自分のまま強くなる

絶対的な自信をつくる方法---「OKライン」で、弱い自分のまま強くなる

 

 

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グラシン紙をカバーにしてみる

 最近私は古本を買うことも多いです。ブックオフなどの大きな古本屋に行くことも多いですが、時々神保町を散策したり、古本市みたいなものを覗いたりすることもあります。当然ながら古本に紙のカバーを付けてくれるところは少ないのですが、中には、気の利いたところは、薄い紙でカバーをしてある古本屋さんがあります。私はこの薄い紙が好きで、手触りもいいし、中身も見える。また、古本、特に新書や文庫などは表紙がへなへなになっているものも多いのですが、本を読むときにこのように表紙がへなへなですと、たいへん開きづらい。そこで、その問題を解消してくれるのが薄紙。その薄紙こそが、グラシン紙。このグラシン紙があるとないとでは読む時の快適さが全然違います。

 さらに最近では、どうしても早く手に入れたい本などは、Amazonなどのネットで購入することが多いのですが、紙カバーサービスをしていないところがほとんどなので、このグラシン紙でカバーをするのは、本を保護するのにとても重宝します。しかも自分で丁寧にカバーをすれば、きっちりズレずにカバーを掛けられるので、なんだか気分もすっきりします。

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 わざわざカバーをするなんて、ちょっとめんどくさい感じもしますが、でも、そのちょっとしたひと手間が読書ライフを向上してくれる。

 ということで、グラシン紙、お薦めです。  

 

 

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『生き方 - 人間として一番大切なこと』 稲森和夫著 サンマーク出版

生き方―人間として一番大切なこと

稲盛 和夫 サンマーク出版 2004-07
売り上げランキング : 106
by ヨメレバ

  この間、遅くに帰ってとりあえずテレビを点けてみたら、NHKの番組に稲盛和夫氏が出演していました。ごく最近彼の主著である『生き方―人間として一番大切なこと』を読了していたので、これはタイムリーと思ってそのままテレビを見ていました。

 以前に比べてお年も召してきたようで(そうはいっても同年の方に比べれば元気そうでありますが)、あまり稲盛氏の声に力を感じることはなく、正直なところ少し過去の人のように思えました。さらに加えて、この日の私は仕事が忙しく、頭もぼんやり疲れていたので、あまり稲盛氏の言葉が耳に届いてきませんでした。その代わりに、画面下のTwitterのつぶやきばかりがやたらと目に入っていました。

 たいていこういう番組での取り扱いであれば、礼賛型のものが多いかと思うのですが、Twitterから流れる言葉のほとんどは、稲盛氏への批判や、同意できないという意見でした。正確に覚えているわけではありませんが、「生き方が多様化している中で、ひとつの生き方を強要するのはどうか」とか、「価値観は人それぞれ違うのだから、押し付けないでほしい」といった感じのものが多かったように思います。これはこれでライブ感があって、視聴者の正直な意見が聞こえてきて、いろんな感じ方をすることが大事なんだなと思ったりしました。

 この番組では、視聴者からのつぶやきをキャスターやコメンテーターが取り上げたりするのですが、番組構成者にとっては意外だったのだろうか、礼賛型のつぶやきが少なかったために、ちょっとキャスターの方は慌てた感じがあり、ポジティブなつぶやきを取り上げるのに苦慮する表情が現れていました。コメンテーターの方は、最近たまにテレビで見かける若手経済学者で、イケメンで温和なようでいて、やんわり手厳しく指摘する安田洋佑氏、個人的には理路整然としていて明解なので好きです。安田氏は視聴者のつぶやきから、お茶の間の空気を読み取ったのか、その気持ちを汲み取りつつも、いつものようにやんわりと、「最近では“成功バイアス”といって、必ずしも成功体験だけを取り上げるのはよくないことではないかという批判も出ており・・・」ということを言いながら、稲盛氏一色になるのを牽制したように思います。
 私はこの番組を観て、経営者って人気ないんだなぁと正直思いました。最近の経営者である堀江貴文などに比べると、稲盛氏は断然古めかしい部類に入る。カジュアルな服装でテレビに出てくる堀江氏に比べ、いかにもというスーツ姿でインタビューを受ける稲盛氏の姿は、やはり一昔前の感じがしてしまうのでしょうか。

 『生き方―人間として一番大切なこと』を読んでまず驚いたのは、稲盛氏が理系出身、技術者出身だと言うこと。あのスーツ姿からすると、いかにも文系という感じがしていたのですが、そうじゃなかったのか・・・とちょっと見る目が変わっていきました。理系出身と言うことで、技術を大事にする姿勢が感じられました。
 そのあたりの話しから、近年の経営者としての活躍を自ら語っているのですが、その語りの端々に、東洋的な哲学を感じることが出来ました。最終的には心が人を動かし、心を作ることが人生の目的なのだと、繰り返し繰り返し強調していきます。

 あまりに繰り返されるので少々食傷気味だなと思って最終章に入りました。

 正直その手前で既に満腹気味であったので、また同じだろうと流すつもりで最終章に入ったのですが、私はここを読んで急に腑に落ちたのです。自分の生き方というものを、もっと肯定してあげなくてはいけないなと思ったのです。日々の生活、日々の仕事の中で、ときどきどうして自分はこの仕事をしているのだろうと悩むこともあります。いつか卒業できるなら、卒業してみたい、そんな思いで乗れない日もあります。しかし、本書の最終章を読み、「あ、自分も多くの人々の中で、こうして自分の役割を演じているのか」と妙に合点がいったのです。他人を羨む必要もないし、他人と比較する必要もない、ただ自分という役割、鍼灸師という役割、そういった何か大きな力によって与えられたであろうこの役割を最期まで全うすることが先ずは大事なのだと、気持ちがふと定まった感じがありました。

 アマゾンの書評を見ると、元京セラ社員の方らしき人からの投稿があり、必ずしも経営者としていい評価が出来るとは限らないようで、稲盛氏の本当の姿がどんなものかは知りませんが、良い役割も悪い役割も背負い込みながら歩いてきたのが稲盛氏にとっての人生の役割だったのだろうと思います。

稲盛和夫氏のその他の著書】
「成功」と「失敗」の法則 燃える闘魂 成功の要諦 利他: 人は人のために生きる (小学館文庫)

 

【キーワード検索】
「稲盛和夫」 「京セラ」 「経営者」 「起業する」 「実業家」

生き方―人間として一番大切なこと

生き方―人間として一番大切なこと

 

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