続・本でもって

専門は鍼灸・東洋医学なのですが、そこを軸にしながら興味がある本を読んでおります。ときどき、全然違うものもありますけども。

 

 

『絶対的な自信をつくる方法』 森川陽太郎著 ダイヤモンド社

絶対的な自信をつくる方法---「OKライン」で、弱い自分のまま強くなる

森川 陽太郎 ダイヤモンド社 2014-07-11
売り上げランキング : 259044
by ヨメレバ

  とある書評を読んでいたら、この『絶対的な自信をつくる方法---「OKライン」で、弱い自分のまま強くなる』が掲載されていた。なかなか面白そうな本かなと思い、書店に行ってしばらく立ち読みをしてみる。なんだか今の自分に必要な感じがするので、とりあえずこの本を購入することに。

 さて、家に帰って読んでみようかと思ったのですが、どうも“横峯さくらの旦那”というところが胡散臭く思ってしまう。こういう偏見を持つのは全くもって良くないことなのだが、自分の性としてそういうところは未だもって否定できないところが、まだまだ子供なのだなぁと思う。

 ということで、購入してから1ヶ月が経ち、2ヶ月が経ち、あっという間に半年が経とうとしていた。で、そろそろそんな偏見も追いやって、ダメ元で読みはじめてみる・・・。

 すると、ふむふむ、うむうむ、あああぁぁぁ・・・。

 自分がやっている失敗例がたくさんここには記載されているではないか!

 最近の自分は、ハードルを高くし過ぎているとことがあったのです。何かと言えば完璧なものを求めがちで、あれもこれもと手を出してしまって、高いハードルをあちこちと立てまくってしまう。そしてどれ一つうまく事が運ばずに自己嫌悪・・・。頭の中はヒートアップ後、ノックダウン。どれも中途半端で頓挫してしまう。これは自分の才能が無いことによるものか・・・と自信喪失。

 こんな失敗を繰り返している方は多いのではないでしょうか?

 本書は、このような高い目標を掲げながら、いつも、どれも身につかずに終わってしまう方へお薦めであります。低い目標を掲げることなんて、最初から諦めているのも同じと思っていましたが、実は低い目標を超えていった先にこそ大きな成功があるというもの。それがたとえ大きな目標ではなくても、一つ一つクリアできた喜びは、自分にとっては大きな自信になる。

 そうなのだ、人生の最終的な目標は、等身大の自分でいること、そして、その等身大の自分にこそ自信を持てるようになるのだ。あれもこれもと目標を盛りだくさんにしてしまい、結局何一つ達成する物がない人生よりも、一つでもいいから自信を持てる何かがあることがしあわせに違いない。本書は、小さなことからコツコツと積み上げる、そのことの有意義さを知ることができる一冊です。

 読後、最初に持っていた“横峯さくらの旦那”という偏見はなくなり、ただただ良い内容だったと思いました。そしてこれは自信を失いかけている多くの方への処方箋だと感じました。今一度読み返して、実践しようと思う。

【その他の参考図書】
「がんばっているのに、うまくいかない」と凹んだときに読む本 折れない自信をつくるシンプルな習慣 コンプレックス (岩波新書) ペンタゴン式 ハードワークでも折れない心のつくり方 「折れない心」をつくる40のルール

【キーワード検索】
「折れない心」 「自信 心理」 「習慣 心理」
「心理 人生」 「メンタルトレーニング」

 

絶対的な自信をつくる方法---「OKライン」で、弱い自分のまま強くなる

絶対的な自信をつくる方法---「OKライン」で、弱い自分のまま強くなる

 

 

表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院 肩こり・腰痛・生理痛・不定愁訴・頭痛・眼精疲労・不妊症 Acupuncture Tokyo Japan


表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院 肩こり・腰痛・生理痛・不定愁訴・頭痛・眼精疲労・不妊症 f:id:isphoto:20141103181414p:plain 東京ノラ猫家猫カフェ ネット上のバーチャルな猫カフェ 日々是表参道 東京の表参道にあるお店やスポットを紹介するサイト 本でもって 表参道の鍼灸院、源保堂鍼灸院が贈るブックレビューブログ 新書ブックセンター 新書専門のブックレビューサイト 東洋医学・鍼灸を学ぼう!produced by 表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷・東京都内のはりきゅう院 源保堂鍼灸院 音楽かけ流し BGMにしてみたら 写真ブログis photo' blog OLYMPUS OMD EM-1など にゃんずにゃんずにゃんず ねこ写真 ねこ動画 ねこイラストなどネコ好きのネコブログ 東洋ラボ.net 東洋医学を中心に、東洋哲学などを特集したサイト 今を生きる 言葉を贈ろう 今日を生き、明日を生きる、今日的ことば。先人の智慧をお借りして生きていくことば コラボイズム 女性の感性が生きる時代。会社や企業と女性を結ぶサイト。素敵な女性とコラボしてみませんか おもさんぽ 表参道ある日のある記 表参道の散歩日記 箱根花詩 箱根老舗和菓子屋菓匠 温泉餅・くさのもち・大文字饅頭・箱根八里の半次郎 SBC 新書専門のブックレビューサイト新書ブックセンターのブログ いろいろ見つけてみました ミッケ 古本販売などレビューもしています。 続々鍼たま 東京都にある表参道・青山・原宿・外苑前・渋谷エリアの鍼灸院 源保堂鍼灸院のブログ 鍼灸院日誌でありいろいろな東洋医学の話題を載せています。 MIKKETOKYOのまとめブログ 個人的備忘録であり、個人的まとめサイトでもあり、それがいつか人につながれば良いなと思って細々やっています。

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...