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続・本でもって

専門は鍼灸・東洋医学なのですが、そこを軸にしながら興味がある本を読んでおります。ときどき、全然違うものもありますけども。

 

 

『やってはいけない頭髪ケア』 板羽忠徳 青春新書インテリジェンス

健康 身体
やってはいけない頭髪ケア (青春新書インテリジェンス)

板羽 忠徳 青春出版社 2014-02-04
売り上げランキング : 5755
by ヨメレバ

 薄毛は、男性にとってとても気になるものです。さらに最近は、男性だけではなく、女性も薄毛に悩む時代になっています。社会的ストレス、精神的ストレスが年々増していく現代社会において、薄毛は生き死には関係ないとはいえさらなるストレスを増していく問題になっています。
 鍼灸院にもそういった薄毛の悩みを訴える方がいらっしゃることもあります。例えば体力が落ちてきて髪の毛が抜けるような場合や、病気をして一時的に抜け毛が目立ったり、精神的なストレスで起きた円形脱毛症のような場合は、鍼灸でも治る場合があります。しかし一般的な薄毛というものは、さすがの鍼灸でも難しい場合もあります。
 私個人の研究でいえば、あることを考慮に入れれば、少しは対応できるのかも・・・という可能性もなきにしもあらず・・・。と、いろいろ模索してはおります・・・が、まだ明確な答えが出せるほどではありません・・・。

 ある意味、薄毛もその人にとって大きな問題であれば、これもまた“未病”の一つであり、鍼灸の対象なのかどうかを検討する必要もあり、私としても、今後の研究課題の一つではあります。
 しかしその前にできることをやっておく必要があります。それは、髪の毛についてよく知ることです。ということで、まずは頭髪のケアの基本を学ぶことが大事です。髪の毛の洗い方や、手入れの仕方、そして食事など。髪の毛は、髪の毛だけの問題ではなく、生活習慣ともかなり密接に関係していますので、そういった自分の身体や習慣を見直し、身体を学ぶ大切な機会にもなります。 

 本書は、頭髪ケアについてまとめられたもの。シャンプーの仕方や、マッサージの仕方、はたまた鍼灸師も参考に出来そうなツボの話まで書いてあります。すぐに読めるような内容ですが、その内容は的確で十分なものとなっています。

 薄毛の心配をする前に、または、薄毛の心配をし出したら、本書を通して自分の髪のケアについて学んでみてはいかがでしょうか?

 

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